[VIDEO] Wziąć na klate

lubie_placki

Wysłany: 2010-02-21, 15:58 , ID: 188871 Zgłoś

potraktował to zbyt dosłownie

wyciskanie mięśnie czarnuch

t................a

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 17:38 , ID: 188939 34

Zgłoś

Rada dla niego:

Matuch90

Wysłany: 2010-02-21, 17:45 , ID: 188944 8

Zgłoś

K🤬a nie wierze. Zobaczcie jaki on chwyt miał. Ja p🤬le to co baran.

Geradus

Wysłany: 2010-02-21, 17:53 , ID: 188954 2

Zgłoś

@Matuch90 - ja też nie wiem o co chodzi ale na wielu filmikach widziałem, że amerykanie tak chwytają gryf - widocznie u nich taka moda

a................s

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 17:55 , ID: 188956 2

Zgłoś

a po co bozia mu dała przeciwstawny palec?

Suka_Blyat

Wysłany: 2010-02-21, 18:11 , ID: 188971 Zgłoś

o kule... ale za to mam dobry motyw na przeprowwadzanie reanimacji: upuszczac poszkodowanemu sztange na klate lul

t................s

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 18:16 , ID: 188979 Zgłoś

a ten murzyn z tyłu po co tam stał? popatrzeć? zj🤬, bo nie zaasekurował

D................o

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 18:34 , ID: 188990 Zgłoś

bez kciuków jest ciężej i idzie bardziej w przedramię, może chciał się przed kolegami popisać

x................c

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 18:36 , ID: 188991 3

Zgłoś

Po to "małpi" chwyt żeby nadgarstki się nie męczyły bo ciężar jest lepiej rozkłądany na ręce i lepiej ćwiczone są mięśnie klaty (kwestia indywidualna).

chibius

Wysłany: 2010-02-21, 18:38 , ID: 188993 5

Zgłoś

To tak zwany małpi chwyt.Wielu profesjonalistów go stosuje.

B................r

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 19:16 , ID: 189021 4

Zgłoś

Jak zwykle murzyn zj🤬

Everal

Wysłany: 2010-02-21, 19:25 , ID: 189027 Zgłoś

chibius napisał/a:

To tak zwany małpi chwyt.Wielu profesjonalistów go stosuje.

Ok, możliwe że masz rację. Ale ja się pytam czy ten cwaniaczek robił serię że dzięki temu małpiemu chwytowi mu lepiej wejdzie czy wyciskał c🤬j wie ile żeby się pochwalić na YT? No właśnie k🤬a. Piwo za tytuł.

podpis użytkownika

lastfm.pl/user/Nikers

c................6

Użytkownik usunięty

Wysłany: 2010-02-21, 19:42 , ID: 189044 3

Zgłoś

xleniwiec napisał/a:

Po to "małpi" chwyt żeby nadgarstki się nie męczyły bo ciężar jest lepiej rozkłądany na ręce i lepiej ćwiczone są mięśnie klaty (kwestia indywidualna).

może i nadgarstki się nie męczą ale klata boli

Matuch90

Wysłany: 2010-02-21, 20:39 , ID: 189121 Zgłoś

xleniwiec napisał/a:

Po to "małpi" chwyt żeby nadgarstki się nie męczyły bo ciężar jest lepiej rozkłądany na ręce i lepiej ćwiczone są mięśnie klaty (kwestia indywidualna).

W takim razie zachęcam do nagrywania swoich treningów. Może nawet na Harda się dostaniesz.

(L)uxus

Wysłany: 2010-02-21, 22:13 , ID: 189245 Zgłoś

to jest duzo lepszy chwyt mniej czuc ciezar na nadgarstkach ale chlopakowi ze stresu rece sie spocily i poszlo na klate albo i szyje hehehe