Wygło gościa
14
309
l................o
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Raz prawie zrobiłem 'skorpiona' w parku trampolin w gąbki. Za duzo, o jakies pół obrotu salta w przod zrobiłem z trampoliny. Wyhamowałem mięśniami pleców.
Do teraz zastanawiam się, czy lepiej było wszystko puścić swobodnie zamiast napiąć mięśnie. Tak czy inaczej ponad dwa tygodnie plecy bolały...
Do teraz zastanawiam się, czy lepiej było wszystko puścić swobodnie zamiast napiąć mięśnie. Tak czy inaczej ponad dwa tygodnie plecy bolały...