Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze
 

#street

Cwiczenia Kalisteniczne Od Poczatkujacych Po Zaawansowane

s................o • 2015-05-23, 16:34
Filmik zawiera ponad 100 cwiczen z wykorzystaniem wlasnej masy ciala (kalistenika) w moim wypadku cwicze street workout 2 lata.
Duzo osob pisalo do mnie po wstawieniu tu filmiku z moimi umiejetnosciami jak dochodzilem, jakie cwiczenia na poczatek.
Na tym filmiku sa przedstawione propozycje cwiczen dynamicznych (wystepuje ruch). Zapraszam do komentowania i subskrybowania. Mam nadzieje ze moglem komus pomoc, piszcie propozycje i co nastepnym razem zmienic POZDRO SWIRKI

Katowicki street mobilny

jw_amigowiec2015-05-15, 2:59
Wariacje znajomych na ulicy, muzycznie i wesoło!

Bawiąc się w ten sposób - imprezując - spontanicznie zarobili na solidną imprezę "after", jak to jeden z nich określił - perpetum mobile . Może w komentarzach wrzucę więcej (nie udostępniali jeszcze), w tym Dardue - Sandstorm (piekarnik vs puzon).

Przemiana po 2 letnim treningu Street Workout - MOTYWACJA!!!

s................o • 2015-05-03, 10:45
Na filmiku ukazane sa moje umiejetnosci gdy zaczynalem street workout 2013 rok i terazniejsze 2015. Pokazana jest tez transformacja w sylwetce. Zapraszam do ogladania, komentowania i czerpania motywacji, jak widac nie trzeba wydawac tyle pieniedzy na diete i silownie zeby jakos wygladac i nabrac sily - potrzebne sa tylko checi !!! POZDRO

Polak Serb i Bulgar - Nadludzka Sila

s................o • 2015-03-11, 12:46
Tak jak w nazwie nagralem filmik z serbem i bulgarem, obczajcie nasze umiejetnosci (street workout). Zapraszam do komentowania i subskrypcji

Nadludzki trening! Zrobisz tak?

s................o • 2014-12-19, 17:53
Podsumowanie 2014 roku w moim wykonaniu, zapraszam do cwiczenia street workoutu! Malo znany sport, choc i tak juz sie bardzo szybko rozwija. Jesli sie chce mozna zrobic sylwetke i sile bez silowni, moze kogos zmotywuje do dzialania, przypominam ze warto pozdro Zapraszam oczywiscie do subskrypcji i komentowania

Niemożliwe? A jednak - Polak i Hiszpan

s................o • 2014-12-12, 15:41
W tym filmiku ukazane sa umiejetnosci moje i mojego kolegi z Hiszpanii on 16 ja 17 lat. Zapraszam do sprawdzenia, niedlugo cos nowego

Mikołajowie na motorach.

K................5 • 2014-12-10, 17:08
Wiem, że mało sadystyczne, ale mi humor poprawiło.