Strona wykorzystuje mechanizm ciasteczek - małych plików zapisywanych w przeglądarce internetowej - w celu identyfikacji użytkownika. Więcej o ciasteczkach dowiesz się tutaj.
Obsługa sesji użytkownika / odtwarzanie filmów:


Zabezpiecznie Google ReCaptcha przed botami:


Zanonimizowane statystyki odwiedzin strony Google Analytics:
Brak zgody
Dostarczanie i prezentowanie treści reklamowych:
Reklamy w witrynie dostarczane są przez podmiot zewnętrzny.
Kliknij ikonkę znajdującą się w lewm dolnym rogu na końcu tej strony aby otworzyć widget ustawień reklam.
Jeżeli w tym miejscu nie wyświetił się widget ustawień ciasteczek i prywatności wyłącz wszystkie skrypty blokujące elementy na stronie, na przykład AdBlocka lub kliknij ikonkę lwa w przeglądarce Brave i wyłącz tarcze

Różne rodzaje pompek

40
Wysłany: 2014-07-15, 12:54 , ID: 3353998 Zgłoś
Pompki robić można różnie. Niektóre są dla amatorów nie do wykonania.

podpis użytkownika

Fortes soli, fortiores una.
pompki różne rodzaje dużo pompek uliczny trening pompka
Wysłany: 2014-07-15, 12:59 , ID: 3354005 15 Zgłoś
UWAGA: c🤬jowa muzyka, przed włączeniem ściszyć na maksa

podpis użytkownika

Wysłany: 2014-07-15, 13:00 , ID: 3354007 Zgłoś
Phi! każdy sadol tak umie.
Wysłany: 2014-07-15, 13:17 , ID: 3354036 3 Zgłoś
C🤬j nie pompki, w cwiczeniach chodzi o to zeby miesnie byly caly czas napiete, a jak ktos sie odbija od podlogi to poprostu sam sie oszukuje. (tak samo jak pozerzy co odbijaja sztange od klatki piersiowej)
Wysłany: 2014-07-15, 13:22 , ID: 3354050 5 Zgłoś
Wszystko gra, jeżeli dają im cokolwiek i cieszą takie ćwiczenia to popieram. Tylko co do pompek na palcach. Otóż po jakimś czasie stawy najebują, nie ważne czy stopniujesz nacisk czy nie. Po prostu stawy w palcach są zbyt wątłe, nie są dostoswane do tego

podpis użytkownika

Sadistig bafi i óczy . Należę do Narodowego Frontu Wyzwolenia Szparagów. Jestem za uwolnieniem krasnali ogrodowych.
Hurshar kashurshar. Hurlong churshar!
Wysłany: 2014-07-15, 13:31 , ID: 3354066 1 Zgłoś
ciekawe ile razy przyj🤬 morda w beton jak to krecili

podpis użytkownika

asg2few
Wysłany: 2014-07-15, 13:31 , ID: 3354067 Zgłoś
Chłopak jeszcze nie całkiem oderwał się od gimnazjum.
Pewnie Nutellę jeszcze lubi zjeść na śniadanie i zapić mleczkiem jak mama ugotuje.
Sadol.pl © 2007-2025. Portal nie ponosi odpowiedzialności za treść materiałów i komentarzy zamieszczonych przez użytkowników serwisu.
Regulamin • Kontakt • Polityka prywatności • Ustawienia plików cookies (ciasteczek)