Rozciąganie w domu
6
420
Vrog napisał/a:
Gruba brzydka obleśna k🤬a. Nie dotknął bym nawet kijem przez szmatę.
tam można grzebać kijem jak w mrowisku
podpis użytkownika
>Każdy mężczyzna w swoim życiu wypowiada te trzy kłamstwa:- Będę cię kochał wiecznie.
- Nigdy cię nie zdradzę.
- Weź do buzi, powiem ci jak będę kończył ...
Piwo
Podczas ćwiczeń najpierw wypala się zmagazynowana energia w mięśniach, czyli glikogen, potem organizm korzysta z węglowodanów zjedzonych tego samego dnia, a dopiero potem zabiera się za rezerwy, czyli za tłuszcz. Czyli po jakichś 45-60 minutach intensywnego (ale k🤬a intensywnego) treningu dopiero ZACZYNASZ chudnąć. Wiec ja nie wiem jak ona chce schudnąć dzięki tym śmiesznym linkom.
MNIEJ ŻREĆ j🤬e spaślaki
MNIEJ ŻREĆ j🤬e spaślaki
Coordinator napisał/a:
Podczas ćwiczeń najpierw wypala się zmagazynowana energia w mięśniach, czyli glikogen, potem organizm korzysta z węglowodanów zjedzonych tego samego dnia, a dopiero potem zabiera się za rezerwy, czyli za tłuszcz. Czyli po jakichś 45-60 minutach intensywnego (ale k🤬a intensywnego) treningu dopiero ZACZYNASZ chudnąć. Wiec ja nie wiem jak ona chce schudnąć dzięki tym śmiesznym linkom.
MNIEJ ŻREĆ j🤬e spaślaki
Nie chudnie sie od treningu, tylko od deficytu kalorycznego