Jak nie wygląda martwy ciąg
8
240
Przede wszystkim stabilny oddech, przez takie wstrzymywanie oddechu można dostać zapaści, kiedyś nawet jakiś kudłaty koleś zmarł przez to - filmik był w necie, pewnie dalej jest.
l................y
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Ja p🤬le, nakoksowany amator, inaczej tego nazwać się nie da. Po samej technice widać, że nie wie co czyni, kręgosłup ma skrzywiony jak kot srający na pustyni. Już pal licho, że nie miał specialistycznych butów najlepiej takich co sa używane i do przysiadu, ale przy takim rwaniu, 2-3 lata i będzie kaleką ! :/
