Dzień nóg
50
475
parekselans napisał/a:
To nie suwnica, tylko takie gówno na zawiasie
przepraszam, że tak powiedziałem
google.com/search?q=suwnica+na+nogi&client=opera&hs=CAU&sx...
Proszę bardzo
Raflik napisał/a:
Proszę bardzo
W sensie, że?
Bo widzę w tej grafice ławeczkę do wyciskania (między innymi) podpisaną "suwnica na nogi" i nie wiem czy się ze mną zgadzasz, czy chcesz udowodnić, że nie mam racji.
podpis użytkownika
Jest akcja - zabieramy banderowcom tablice rejestracyjne z samochodów
Raflik napisał/a:
Właśnie o to chodzi że na filmie to nie suwnica tylko takie ala jakieś wahadło.
A to dziękuję za wyjaśnienie. Zapytałem, bo tu zazwyczaj to raczej ktoś się przyp🤬ala choć nie ma racji. Moje uszanowanie i co złego to nie ja.
podpis użytkownika
Jest akcja - zabieramy banderowcom tablice rejestracyjne z samochodów
t................e
![Avatar]()
Użytkownik usunięty
Karmazon napisał/a:
Btw, tylko cioty wykupują trenera na siłowni, te pały są w większości po kursie internetowym i wszystko czego mogą cię nauczyć znajdziesz w internecie i w książkach, wystarczy chcieć a nie wyp🤬alać 3 stówy dla pajaca za trening.
Widać że nigdy na siłowni nie byłeś, albo życia nie znasz albo jesteś po prostu biedny.
Nie wyobrażam sobie iść na siłownię bez trenera. Każdy kto poważnie podchodzi do tematu powinien min. 4h popracować z trenerem. Później obserwuje się takich na siłowni, niby coś podnoszą a nie wiadomo co ćwiczą, efekty marne albo kontuzje co chwile. Trener w szanującej się siłowni , nie jakieś małomiasteczkowej pakerni - to osoba wykwalifikowana. Najpierw sprawdzi mobilność Twoich stawów, oceni możliwości, uświadomi jak ważne jest poprawne wykonywanie ćwiczeń i przede wszystkim pokaże Ci technikę której bardzo ciężko nauczyć się z Internetu