jeśli tak sądzisz to gówno wiesz, idź na sfd to napisz to cię wyśmieją.![]()
chcesz ludziom wmówić, że meta załatwi sprawę... Gówno prawda, bo są takie czynniki jak: dobra dieta, dobry trening, podejście (motywacja, niezbędna by ćwiczeń nie wykonywać na odwal się, ale dokładnie technicznie) i oczywiście, jak ważne GENY.
Gdy masz to co wyżej napisałem, masz szanse zbudować dużo MIĘSA!!! (prawdziwe mięśnie), a nie brać mete i zwiększać objętość mięśni przez zatrzymanie w nich wody.
BTW: weź ogarnij co to jest interpunkcja, bo c🤬jowo się czyta.
podpis użytkownika
aaaaaaaaaaaaaaa