Uwielbiam sadola
Na zaciski nie było miejsca- próbowałem założyć.
Przysiady- 90 % czasu robię WYŁĄCZNIE PEŁNE
Box squaty do kąta zgiecia w kolanie jaki mam podczas wyskoku robię w okresie budowania mocy.
Stawy- jestem pod ciągłym nadzorem fizjoterapeutów, regularnie wykonuje badania USG i codziennie dbam o zdrowie, mam się dobrze i przygotowuje się do kolejnych zawodów.
Od 17lat skacze,mam się dobrze, skacze ponad 120cm, wygrałem około 40 konkursów wsadow oraz jestem trenerem.
Jechać dalej z tym pedałem na filmiku